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FAQ

Réponses complètes

Combien de temps dure une consultation de sophrologie ?

La première séance dure 1h30 environ et permet de faire un état des lieux des raisons qui vous amènent à me consulter, faire le tour de votre état de santé, de votre hygiène de vie, de vos éventuels troubles du sommeil, etc. afin que le suivi soit adapté à vos caractéristiques et entièrement personnalisé.

Les séances suivantes durent environ 1h00.

Est-il simple de stationner pour venir consulter?

Mon cabinet se trouve dans un lotissement à moins de 10 mn du centre ville de Beauvais, le stationnement y est facile et gratuit.

J'ai des douleurs partout, est ce que je peux pratiquer le yoga ou le Pilates?

J'adapte tous mes cours en fonction des participants, de leurs limites, de leur forme du jour. 

En yoga comme en Pilates, le mot d'ordre est "respect", respect du corps, respect de soi même.

Vous pouvez donc venir pratiquer en étant rassurée.

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